Como aliviar dor nas articulações

A dor nas articulações pode ser causada por vários problemas, como osteoartrite, artrite reumatóide, gota, bursite, tendinite, entorse ou outras lesões que afetam os ligamentos ou tendões que circundam uma articulação. A dor pode ocorrer em qualquer parte do corpo, mas é mais comum nos joelhos, ombros e quadris.

A dor pode variar de leve a grave e pode ser acompanhada de inchaço e rigidez em uma ou mais articulações. Fortes dores nas articulações, especialmente quando causadas por condições degenerativas, como a artrite, precisam de diagnóstico e tratamento adequados. Também será aconselhável consultar o seu médico se a dor for acompanhada de inchaço, vermelhidão que dura mais de três dias.

Para todos os outros casos, podemos ajudar com remédios naturais simples. Vamos ver em detalhes então como aliviar a dor nas articulações com remédios naturais:

A massagem terapêutica ajuda a aliviar a dor nas articulações, melhorando a circulação e a inflamação. De fato, vários estudos indicam que a massagem regular pode melhorar a dor, rigidez e amplitude de movimento das articulações afetadas.

Para massagear a área afetada, use um óleo quente, como coco, azeite ou óleo de mamona e aplique uma leve pressão durante a massagem.

Alternar compressas quentes e frias também pode ajudar a aliviar a dor nas articulações. A terapia térmica ajuda a reduzir a dor, aumentar o fluxo sanguíneo e relaxar os músculos e as articulações doloridos. Enquanto a terapia pelo frio reduz a inflamação e entorpece as áreas ao redor dos afetados.

O Flex Caps funciona dando alívio quase imediato as dores, deve ser ingerido 2 vezes ao dia, pela manhã e antes de dormir. Por se tratar de um suplemento natural, não tem contra-indicações e alivia as dores mesmo.

O feno-grego é um remédio caseiro popular para dores nas articulações. graças às suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. É particularmente útil para quem sofre de artrite. Engula uma colher de chá de sementes de feno-grego finamente moídas, seguida de um copo de água morna. Faça isso todos os dias pela manhã até obter resultados positivos.

Açafrão é um excelente remédio ayurvédico para dores nas articulações. Contém um ingrediente ativo chamado curcumina com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Misture uma colher de chá de açafrão em pó e um pouco de mel em um copo de leite morno. Beba todos os dias, pelo menos por alguns dias.

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